Khi Ý, Tình, Thân tích cực (+ +) thì sẽ đưa đến hạnh phúc.
Tu YTT là làm cho:
Ý thanh tịnh (không tham, sân, si)
Tình vắng lặng (không yêu, ghét)
Thân buông xả (không ham muốn dục lạc)